Önevägen 43
832 51 Frösön
| Kurs | Var | När | Start |
|---|---|---|---|
| Akrobatik fortsättning I Akrobatik fortsättning tränar vi på en mer avancerad nivå. Tricken utförs ensamma, i par eller i grupp. Vi tränar tillsammans och hjälper varandra. |
Cirkusshuset | Tisdag 19.25-.21.10, Lov va 44 | 2026-09-01 |
| Akrobatik grund Från 10 år. Akrobatik bygger mycket på samarbete. Vi utför akrobatik på golv och tränar akro själva, i par och i grupp. Bland annat bygger vi pyramider och tränar på olika lyft. Vi utvecklas tillsammans i gruppen. |
Cirkusshuset | Tisdag 17.30-19.15, Lov va 44 | 2026-09-01 |
| Extra träning - fortsättningsgrupper Denna grupp är för de aktörer i våra fortsättningsgrupper som vill träna sin/sina discipliner en extra gång i veckan. Träningarna är inte ledarledda, utan aktörerna planerar själva sin egen träning. Även om träningen sker individuellt finns det ledare där som stöd. Ledare finns på plats för att hålla koll och kunna hjälpa till vid behov. Vilka ledare som är där varierar från träning till träning. Det innebär att även den hjälp som kan erbjudas varierar, i och med att våra ledare är specialiserade inom olika discipliner. Vi vill betona vikten av eget ansvar. Om inte våra regler efterföljs kan det innebära att man inte får fortsätta i gruppen. |
Cirkusshuset | Fredag 17:30-19:15, Lov va 44 | 2026-09-04 |
| Flow Arts Från 13 år. Eld från 15 år. Vi tränar med olika redskap såsom poi och stavar inom både LED och eld. Vi hjälper varandra att utvecklas i gruppen. |
Cirkusshuset | Onsdag 17.30-19.15, Lov va 44 | 2026-09-02 |
| Klot fortsättning Klot fortsättning är klot på en högre nivå. Vi tränar på mer avancerade trick, såväl ensamma som i par eller i grupp. Här krävs förkunskaper inom klot eller en annan liknande disciplin. Vi lär av varandra och hjälps åt i gruppen. |
Cirkusshuset | Torsdag 19.25-21.10 Lov va 44 | 2026-09-03 |
| Knatte fredag Från 4-6 år. Knatte är för cirkusens allra yngsta. Här får barnen under leksamma former lära sig de första cirkusgrunderna. Vi övar på grunder inom akrobatik, klot, lina, trapets, sling, rockring osv. Målet med undervisningen är att skapa intresse och nyfikenhet, samt att utveckla motoriken. |
Cirkusshuset | Fredag 16.20-17.20, Lov va 44 | 2026-09-04 |
| Minibus måndag Från 7-9 år. Här får barnen lära sig de första cirkusgrunderna. Vi övar på akrobatik, klot, lina, trapets, sling, rockring, tyg, ring, osv. Målet med undervisningen är att skapa intresse och så småningom identifiera den/de discipliner man tycker om bäst och vill fortsätta med. I minibus ligger fokuset både på lek och på att lära sig det mest grundläggande inom våra discipliner. |
Cirkusshuset | Måndag 16.20-17.20, Lov va 44 | 2026-08-31 |
| Minibus tisdag Från 7-9 år. Här får barnen lära sig de första cirkusgrunderna. Vi övar på akrobatik, klot, lina, trapets, sling, rockring, tyg, ring, osv. Målet med undervisningen är att skapa intresse och så småningom identifiera den/de discipliner man gillar bäst och vill fortsätta med. I minibus ligger fokuset både på lek och på att lära sig det mest grundläggande inom våra discipliner. |
Cirkusshuset | Tisdag 16.20-17.20, Lov va 44 | 2026-09-01 |
| Ring grund Från 10 år. I Ring grund tränar vi luftakrobatik i en ring på hög höjd. Vi bygger upp styrka, mod och smidighet för att utvecklas inom disciplinen. Samarbetet i gruppen sker både på marken och i luften och vi utvecklas tillsammans som grupp. |
Cirkusshuset | Tisdag 17.30-19.15, Lov va 44 | 2026-09-01 |
| Sling fortsättning Från 12 år. Sling fortsättning är sling på en mer avancerad nivå. Här krävs en grundläggande kunskap inom sling eller en annan luftdisciplin. Vi utvecklar våra kunskaper, lär oss nya trick och kombinerar trick i sekvenser och nummer. Vi tränar tillsammans och lär av varandra. |
Cirkusshuset | Onsdag 19.25-21.10, Lov va 44 | 2026-09-02 |
| Trapets fortsättning Från 12 år. I Trapets fortsättning tränar vi trapets på en mer avancerad nivå. Det kräver förkunskap inom luftakrobatik. Vi lär av varandra och utvecklas som grupp på marken och i luften. |
Cirkusshuset | Torsdag 19.25-.21.10, Lov va 44 | 2026-09-03 |
| Trapets grund Från 10 år. Trapets är en disciplin inom luftakrobatik där vi utför trick i en trapets, både ensamma eller med en kompis. Vi utvecklar styrka, mod och smidighet i gruppen. |
Cirkusshuset | Torsdag 17.30-19.15, Lov va 44 | 2026-09-03 |
| Tyg fortsättning I Tyg fortsättning tränar vi tyg på en mer avancerad nivå. Här förväntas man ha grundläggande kunskaper inom luftakrobatik sedan tidigare. Tricken kräver både styrka och smidighet, vilket vi också utvecklar i gruppen. Initiativtagande och eget ansvar läggs det också vikt vid. Vi utvecklas tillsammans som grupp. |
Cirkusshuset | Måndag 19.25-21.10, Lov va 44 | 2026-08-31 |