Henka Dojo Jujitsu Landskr.

Om oss

Välkommen till Henka Dojo Jujitsu Landskrona!

Henka Dojo vill erbjuda en träning för alla oavsett ålder, kön, funktionshinder eller religiösa uppfattningar. Det är viktigt att alla ska kunna hitta sin plats hos oss.
Vi har barn, ungdomar, vuxna och hela familjer. Alla har olika behov med sin träning och det är helt ok för oss! Förutom träning erbjuder vi dig massor av ny kamratskap, humor och glädje. Det är viktigt för oss att vi har roligt när vi tränar.
Våra ledare skall vara goda föredömen och inspirationskällor för de som tränar hos oss.

Vi har kurser och aktiviteter inom

• Kampsport / Kampkonst
• Motion och idrott
• Övrigt

Våra aktuella kurser och aktiviteter

Kurs	Var	När	Start
Box N´Sweat fr 13 år Fysträning med bl.a. slag och spark, där målet är att trötta ut kroppen i slutet av varje pass. Från 13 år. Medlemsavgift på 100 kr /helår tillkommer.	Puls Arena	Lördagar 09.00-11.00	2024-01-20
Jujitsu Barn 8-12 år Vi lär oss allt från grunderna inom jujitsun till mer avancerade tekniker. Förflyttningar, greppteknik, kast, nedläggningar och fallteknik. Vi övar balans, koordination och rörlighet *lättare grappling (mattbrottning) och stående sparring* slag- och sparktekniker. Tekniker blandas med lekfulla övningar. Medlemsavgift på 100 kr /helår tillkommer.	Puls Arena	Tisdagar och Torsdagar 18.00-19.00	2024-01-16
Jujitsu Ungdom 13-15 år Här tränar vi allt från grunderna inom jujitsu till mer avancerade tekniker. Det är slag, spark, kast, nedläggningar, lås, förflyttningar och frigöringstekniker. Förutom teknikerna så tränar vi mycket fys och kondition samt olika slag- och sparkkombinationer. Vi har också stående sparring och grappling (BJJ). Medlemsavgift på 100 kr /helår tillkommer.	Puls Arena	Tisdagar och Torsdagar 19.00-20.00	2024-01-16
Jujitsu Vuxen fr 16 år Här tränar vi allt från grunderna inom jujitsu till mer avancerade tekniker. Det är slag, spark, kast, nedläggningar, lås, förflyttningar och frigöringstekniker. Förutom teknikerna så tränar vi mycket fys och kondition samt olika slag- och sparkkombinationer. Vi har också stående sparring och grappling (BJJ). I avgiften ingår också "Box & Sweat" Medlemsavgift på 100 kr /helår tillkommer.	Puls Arena	Tisdagar och Torsdagar 19.00-20.00	2024-01-16
Prova på Jujitsu 8-12 år Under maj-månad erbjuder vi ”prova-på jujitsu”. Avgift: ni betalar endast 100:- medlemsavgift. Ni får då träna hos oss under sommaren (V23, 26-29, 33) samt har förtur till vår ”nybörjargrupp” på lördagar till hösten.	Puls Arena	Lördagar under Maj 11.00-12.00	2024-05-04